do/z pracy

rano po drodze zajechalem na silownie, pierwszy raz uczestniczylem w zajeciach typu cycling, bardzo mi sie spodobalo, mocno dzialaja na kondycje, szybkie tempo, wysokie tetno, interwaly, lalo sie ze mnie jak z cebra :) bede uczeszczal mam nadzieje regularnie tylko, ze to strasznie meczace...